铁观音常喝好吗

1.爱美的人。铁观音茶中含有抗氧化剂——维生素C和维生素E，可以防止不饱和脂肪酸的过度氧化，从而抗衰老。想象一下像林志颖一样。人看不到时间的痕迹吗？坚持苦瓜茶铁观音，让时间在你脸上慢下来。

2.学生和上班族。铁观音茶具有清肝明目、提神醒脑的作用，非常适合经常看书、做作业、用电脑的人饮用。喝酒后不容易打瞌睡，作业效率提高，老板布置的任务也能很快完成。

3.肥胖患者。铁观音茶中含有膳食纤维、茶多酚、高能脂质白蛋白，都是可以降脂降糖、减肥降脂的有效成分。肥胖患者坚持饮酒，减肥，变得更加轻松健康。

3.防癌增智。铁观音硒含量高，居六大茶之首。硒能刺激免疫蛋白和抗体抵抗疾病，抑制癌细胞的发生和发展。同时，安溪铁观音有增智的功效。茶叶是碱性饮料，安溪铁观音碱性显著，经常饮用可以调节人体酸碱平衡，提高人的智商。安溪铁观音中丰富的维生素、咖啡因、氨基酸、矿物质、茶多酚含量高。这些物质也被科学研究证实，与大脑发育密切相关，对提高人的智力有很好的影响。

5.交朋友，保持好心情。铁观音作为一种优质茶叶，在招待客人、结交朋友、修身养性方面有着独特的功效。安溪铁观音需要冲泡。招待客人时，要烧洗杯。在准备过程中，宾主都是关怀备至，感情融洽。客人一边品茶一边和主人叙旧，过程非常和谐友好。所以程序化的酿造和饮用，可以让人心情平静，有利于培养感情。