1.红薯发芽的时候没有毒性,但是会失水,味道更差。你可以在花盆里种红薯,吃红薯叶。
2.需要注意的是,如果红薯发霉变质,表面有麻点腐烂,就不再适合食用了。此时红薯中会出现红薯酮等有害物质,继续食用容易造成食物中毒的风险,所以不要再吃了。
3.红薯富含淀粉和碳水化合物,营养丰富,适合人体吸收。红薯产量高,易成活,世界各地都有栽培。红薯脂肪含量低,天然维生素含量高,是很好的减肥食品。