孕妇糯米能不能吃

孕妇糯米能不能吃,第1张

孕妇可以吃糯米孕妇能吃糯米吗

1.孕妇也可以吃,对于孕妇来说,要吃各种主食。平时煮饭可以加糯米,也可以煮成粥吃。味道非常好。但要注意糯米做的食物或粽子等甜食。我们不应该吃得太多,以免血糖升高。

2.孕妇吃糯米,也要注意不能吃太多。如果他们吃了太多的糯米,很容易导致消化不良。平时可以吃米饭,小米,紫米,黑米,都可以吃。每种大米都有不同的味道和不同的营养价值。

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