骑马技巧

1.永远不要站在马的后面和侧面，以防被踢。

2.上马前，一定要让领队或马主检查一下肚带是否系牢，然后再上马。如果没有系好腹带，很容易翻鞍，这是最危险的。骑行时每隔一段时间检查一下腹带的松紧度。

3.选一匹马鞍上有铁环的马。铁环帮助你保持平衡。

4.正确的骑行姿势是:脚踩前半部，坐直在马鞍上。这是一个小的走路姿势。快走和快跑时，腿、膝盖和大腿内侧用力夹住马，身体前倾，臀部和马鞍似乎相互接触，跟着马的奔跑节奏。

5.上马时，脚尖向内推；下马时，左脚脚趾向内推，然后松开右脚，再下马。用马的脚趾上下蹬是非常重要的。一旦马受到惊吓或者不肯骑跑了，人最多摔一跤。如果整个脚都放在踏板里，会拖踏板，非常危险。

6.不要在林区边缘赛跑、快跑。一旦马受到惊吓或者失控，就会跑进森林，情况非常危险。

7.不要一下子脱衣服，尤其是鲜艳的衣服。马很容易看起来很陌生。换衣服的时候马受惊跑了，人也掉下来了。

8.骑马时容易磨损小腿、大腿内侧和臀部。你可以穿马靴和马裤。如果没有马靴和马裤，可以用护膝和打底裤代替。