内分泌失调怎么调理怎么调理

内分泌失调怎么调理 3大方法有效缓解此病

1.在日常生活中控制自己的情绪，及时放松身心。

2.坚持运动也是调理身体的好方法。

3.日常饮食要多补充蛋白质和维生素。