过期的方便面能不能吃了

过期的方便面不能吃。所谓保质期，是指最佳食用期限。过了保质期，食物会因为空气体氧化而变质。如果食用过期食品，很可能引起肠胃不适，严重时会导致食物中毒。

过期的方便面可以吃吗

方便面的保质期一般在十八个月左右，超过这个期限的方便面就不能再吃了。因为方便面中添加了延长保质期的防腐剂，过了保质期的方便面可能会变质。

方便面如果长时间放置，里面的油脂会被空气体氧化分解成有毒的过氧化醛，对人体有害。吃这样的方便面可能会腹痛腹泻。严重的会导致食物中毒。

即方便面包装破损，存放时间过长，容易被空气体中的细菌和有毒物质感染。已经发霉或者被虫子吃了的方便面不能再吃了。

所以在购买和食用方便面之前，一定要注意查看它的保质期，以及糕点是否完好。然后不能多吃方便面，因为方便面的含盐量比较高。吃多了就容易患高血压，增加患病几率。

方便面也是油炸食品，容易出现腹胀、胃痛等症状，还会导致肥胖。而且方便面含有大量的调味剂和添加剂，吃多了会影响食欲，导致某些营养成分的缺乏。