干的沙河粉怎么泡发 干沙河粉泡发的方法
如果想泡干河粉，先准备好干河粉，可以直接用冷水泡。用清水浸泡干河粉一般需要几个小时。另外，也可以用温水泡头发。水是热水，不是开水。把它泡在热水里十分钟。泡好后需要焯水，然后取出加少量油(防粘)方便处理。
河粉干有什么食疗价值？
1.排毒:增加免疫细胞活性，排除体内有害物质。
2.补充能量:富含碳水化合物、糖类等。，可以快速为身体提供能量。
3、安神解烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解疲惫、烦躁、头晕、失眠、盗汗、注意力不集中、健忘等不适。由大脑葡萄糖供应不足引起。
干炒沙河粉
1.先泡干沙河粉，如上图泡。
2.烧热油锅，然后翻炒肉丝和你要加的菜。如果肉丝是牛肉，可以加一点孜然籽和辣椒，这样更香。一般可以在菜里放豆芽，也可以放其他菜。可以加入白菜、胡萝卜、杏鲍菇、洋葱等。根据你的个人喜好。
