忌口生冷指的是什么

忌吃生冷食物指生冷食物，又称冷食。性寒的蔬菜有苦瓜、黄瓜、空白菜等。寒性水果有火龙果、西瓜、梨、香蕉等。凉性水产品有蛏子、海带、紫菜、蛤蜊等。所有这些食物都有清热解毒的功效。