高考数学答题步骤

1.准确定位自己，知道知己的优缺点。不要盲目设定目标，考前给自己营造一个轻松自然的氛围，以平常心对待即将到来的高考。我相信我平时的努力会有回报的。

2.作息时间规律，饮食习惯合理。每天保证7小时左右的休息时间，考前饮食习惯不要改变太多。多吃高蛋白的食物。

3.时刻给自己心理暗示。良好的心理暗示作用很大。只要你时刻提醒自己，就一定能克服心理障碍，发挥出自己最好的考试状态。

4.专注于体验和精神。抛开多余的事情，在考前专心复习。不要做太剧烈的活动，适当静坐，会让你更加清醒，头脑更加灵活。