仙人掌果的功效与作用及食用方法仙人掌果的功效与作用及食用方法是什么

仙人掌果的功效与作用及食用方法 仙人掌果的功效与作用及食用方法是什么

仙人掌的功效和作用是消除水肿，提高免疫力，降低血压，缓冲贫血，促进生长发育；含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞的正常功能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤水润细嫩；富含纤维素，让人有饱腹感，有助于减肥。食用后可刺激胃肠道，预防便秘、痔疮等疾病。

食用方法是直接去皮，小籽可以食用。你需要小心皮的刺，冷藏后口感更顺滑；或者剥去果皮，将果肉与蜂蜜用温水混合，即可饮用。需要注意的是，并不是所有种类的仙人掌果实都可以食用，购买时要问清楚种类。

仙人掌果介绍

仙人掌是仙人掌的果实，其果肉中含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖、黄酮和果胶。原产墨西哥东海岸、美国南部和东南部沿海地区、西印度群岛、百慕大群岛和南美洲北部；在加那利群岛、印度和澳大利亚东部逃脱；明末传入我国，南方沿海地区普遍栽培，广东、广西南部、海南沿海地区有野生。