仙人掌果的功效与作用及食用方法 仙人掌果的功效与作用及食用方法是什么
仙人掌的功效和作用是消除水肿，提高免疫力，降低血压，缓冲贫血，促进生长发育；含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞的正常功能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤水润细嫩；富含纤维素，让人有饱腹感，有助于减肥。食用后可刺激胃肠道，预防便秘、痔疮等疾病。
食用方法是直接去皮，小籽可以食用。你需要小心皮的刺，冷藏后口感更顺滑；或者剥去果皮，将果肉与蜂蜜用温水混合，即可饮用。需要注意的是，并不是所有种类的仙人掌果实都可以食用，购买时要问清楚种类。
仙人掌果介绍
仙人掌是仙人掌的果实，其果肉中含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖、黄酮和果胶。原产墨西哥东海岸、美国南部和东南部沿海地区、西印度群岛、百慕大群岛和南美洲北部；在加那利群岛、印度和澳大利亚东部逃脱；明末传入我国，南方沿海地区普遍栽培，广东、广西南部、海南沿海地区有野生。
