宫寒要怎么样调理

宫寒怎么调理 给大家介绍14个方法

1、中医足浴

2.经期调养

3.艾灸疗法

4.不要轻易流产

5.吃“温”的食物。

6.养成良好的生活习惯。

7.提高身体素质。

8.茶调养

9.晚上休息保护腹部。

10.快走。

1.拔罐疗法

12.注意保暖。

13.适度减肥。

14.洗澡？？