滑雪前不能吃太饱,是因为什么?

1.滑雪前不能吃太多，因为滑雪是剧烈运动。剧烈运动前吃太多容易引起肠胃不适。

2.滑雪看似很简单，其实是一项非常剧烈的运动。滑雪时，你应该全力以赴。除了时刻保持腿部的紧张，身体的核心也要控制好。在这样的剧烈运动中，暴饮暴食会影响状态。