踢球怎样发力

1.要想在足球中发力，需要让习惯性的脚与球保持一定距离，触球部位要位于球下方3/4处，这样大腿才能带动小腿，脚背要保持伸直状态。当你发力触球时，身体要尽量远离地面，触球后小腿会收紧，这样才能顺利发球。

2.开脚的时候，把脚支撑在击球方向后面一点，可以让球停留在空更久，同时让球踢得更远。此外，还可以在脚的很多部位踢球，比如前脚、内脚背、外脚背。每个部分都有不同的效果。

3.开大脚时会用到脚背和外脚背，传长球时一般会用到内脚背，这样容易控制球的方向，踢出弧线。除了脚的发力之外，习惯性脚的反臂要先向上挥拍，在击球的瞬间手臂要向下压，这样才能把球踢得更远。