副乳是什么 如何治疗副乳?
1.双手手掌放在左耳下,分别沿着颈部淋巴腺按摩至锁骨和肩部。以同样的方式重复右侧的按摩。
2.不要放在左右肩膀上,然后按摩腋下。
3.右手从手腕到腋窝捏到左臂外侧,再用左手从手腕到腋窝捏到右臂外侧。
4.双手和五指从锁骨开始沿直线交替向下按摩。
5.左手托住腋窝,右手掌托住同侧乳房,轻轻向上推。在另一个乳房上重复同样的按摩。
6、双手五指从内到外按摩乳房周围。
7.右手放在左胸骨上,向腋窝方向螺旋按摩。用同样的方法重复按摩右侧乳房。
8.双手从乳房下部开始到腋窝,一边按摩一边不断抬起。
9.左手手掌托住左侧乳房,右手自下而上轻轻拍打乳房。用同样的方法重复按摩右侧乳房。