1.不要喝酒
2.多喝水，拒绝甜饮料。
3.不吃海鲜和内脏。
4.没有必要害怕乳制品
5.多吃蔬菜，记得少用油做饭。
6、水果每天可以半斤
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里面长怎么办脚指甲往肉
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2022-07-26
偶尔脸红是什么原因造成的
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2022-07-26
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