怎样做才能停止胡思乱想

广州到长沙2022-07-26 17

胡思乱想怎么办快把以下方法get起来吧

1.乏味的

2.身心放松

3.锻炼

4.叙述

5.集中注意

6.调整

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胡思乱想

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