1.一个有耐心的人用手轻轻地捏。
2.用湿毛巾或海绵包裹磨脚部位。
3.在湿毛巾上洒上酒精或白酒，然后缠绕。
4.白醋也是如此。
5.用湿毛巾包好，用锤子敲。
6.穿鞋的时候，在磨脚的地方抹点食用油或者肥皂。
7.穿鞋时，在磨脚的地方贴上创可贴。
