视疲劳如何缓解视疲劳

黄鳝鱼2022-07-26 7

视疲劳怎么办？做好以下八点

1.注意用眼时间。

2.坚持正确的坐姿。

3.用眼环境好。

4.保持眼睛湿润。

5.正确的眼镜。

6.保证充足的睡眠。

7.加强体育锻炼。

8、经常做眼保健操。

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疲劳

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