食欲不振如何改善

1.食欲不振时改变食谱和烹饪方法。

2，食欲不振的时候，趁热吃起来很好吃。

3.没胃口的时候吃点软的硬的。

4.没胃口的时候，把汁调稠，增加口感。

5.没胃口的时候放点音乐放松一下。

6.没胃口的时候换个用餐氛围。

7.食欲不振时适当运动增加饥饿感。