1.准备冰糖、雪梨、银耳。然后将银耳掰成小块,放入锅中。
2.将银耳再次洗净,倒入适量水(足够煲汤的水),浸泡15分钟。
3.雪梨去皮去核,切块放入碗中备用。
4.银耳泡好后,将雪梨倒入锅中。
5.加入适量的冰糖。如果喜欢甜的,多加冰糖。当然,建议适量。太甜对你的健康有害。
6.盖上盖子按下【养生汤】。通常至少要煮一分半钟。如果煮的时间太短,煮出来的汤就不好吃。
7.汤煮好后,放在碗里晾到温度合适,就可以直接喝了。