肌肉1。将白豆浸泡在水中一整夜。
2.第二天煮泡好的白豆。
3.将所有原料放入搅拌机中搅拌。
4.放冰箱冷藏。
5.将鹰嘴豆泥均匀地涂在皮塔饼上。
6.覆盖生菜，碎核桃，奶酪，鸡肉火腿，香菜，炖洋葱和辣椒。
7.小心地把皮塔饼卷紧，以防松手。
8.将鸡腿卷均匀地切成几段。
9.用欧芹、整个核桃和石榴装饰鸡肉火腿卷。
