1.随时随地享受按摩。
2.放松可以让你更健康。
3.多做运动。
4.绿叶蔬菜绝对是首选。
5.多吃粗粮更健康。
6.炒珍珠母百合
7.五块白蛋糕
8.核桃牛奶
9.吃一些蜂王浆或者月见草之类的保健品。
