食用苏打可以美白牙齿吗

苏打水可以美白牙齿。小苏打虽然能在一定程度上美白牙齿，但美白效果有限，需要长时间坚持刷牙才能凸显效果。而且小苏打有腐蚀性，不建议长期使用。所以最好去正规的口腔医院美白牙齿。

汽水能美白牙齿吗

一般来说，健康的牙齿应该是浅米色的。如果长期喝茶、喝咖啡、吃有色食物、抽烟，牙齿会有一定程度的色素沉着，牙齿会变黄。这种情况下可以洗牙美白。虽然小苏打可以起到一定的美白牙齿的作用，但是市面上很多牙膏小苏打也可以起到同样的作用，而且效果并不比小苏打差。

牙膏+小苏打不一定有1+1=2的效果，甚至比例或者其他因素都可能导致相反的效果。小苏打的美白机理类似于牙膏，有助于清洁牙垢，但对深度附着在牙齿表面的色素没有明显作用。所以如果想用小苏打去除牙垢进行快速牙齿美白，很难达到满意的效果。