腰酸还能做锻炼腰部的动作吗

头脑王者2022-07-25 20

腰酸怎么办可以做这些动作

1、屈膝平背运动

2、膝盖碰胸运动

3.拱桥运动

4.峰谷运动

5.膝肘运动

转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/893059.html

00 生成海报

腰酸

动作

腰酸背疼怎么解决

上一篇2022-7-25

腰肌劳损如何应对

下一篇2022-7-25

最新回复(0)