脚后跟痛怎么缓解

1.你可以用热水泡脚。

2，选择祛风除湿，活血止痛。

3.肾虚

4、平时用温水洗脚。

5.如果你超重了

6、平时不要穿柔软的薄底布鞋。

7.必要时去医院骨科治疗。