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难过的时候怎么自我调节
难过的时候怎么自我调节
素炒西兰花
2022-07-25
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难受怎么办 要学会自我调节
1.难受就哭。
2.当你觉得不舒服的时候,不要一个人。
3.感觉不舒服的时候可以选择转移注意力。
4.应对心理困扰的终极方法:窥探内心。
转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/891829.html
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