长冻疮了该怎么办

1.注意保暖

2.又忍着痒了。

3.每天多搓搓手。

4.不要穿太紧的衣服。

5.使用温水或其他加热方法来促进血液循环

6、有水泡或破皮，可以涂一些外用药物。