肠胃吸收不好怎么改善

西安车管所2022-07-25  12

肠胃吸收不好怎么办 这五点你做到了吗?

1.戒掉不良生活习惯。

2.三餐的种类要丰富多样。

3.三餐是固定的,定量的。

4.吃饭时不要喝汤或喝酒。汤或饮料会稀释胃酸。

5.适度增加脂肪摄入。

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