如果演讲紧张怎么克服

耶稣生平2022-07-25 19

演讲紧张怎么办每天学点演讲技巧

1.回避方法

2.呼吸放松法

3.自我放纵法

4.自我调节方法

5.注意转移方法

6.语言暗示

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