1.弯曲食指，使第二关节和手指宽面压在嘴角下(法令线延伸位置)。
2.抬起手指，就像捂住嘴唇一样，沿着法律线向鼻子两侧移动。
3.始终将食指举至鼻翼两侧，用第二关节沿鼻翼突起上下擦拭。
4.保持手指向上至内眼角，用力按压3-5秒。
5.左手托住左下巴，右手推右脸，将右脸颊的肌肉推向眼角，保持3-5秒，然后降低力度，水平向外移动；然后换边。
