更年期怎样治失眠

齐桓公好服紫 • 2022-7-25 • 生活常识 • 阅读 7

更年期失眠怎么办分享六个饮食治疗方法

1.酸枣仁汤

2.三味安眠汤

3.桂圆莲子汤

4.静心汤

5.安神汤

6.百合绿豆奶

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更年期失眠饮食分享

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