如何最有效的戒烟

qq群机器人2022-07-25 20

怎么戒烟最有效五个方式推荐

1.在朋友或家人面前公开戒烟。

2.想抽烟的时候转移注意力。

3.彻底除烟除毒。

4.多看一些关于吸烟危害的视频或信息。

5.珍惜生命

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