有效减肥法 中药减肥法分享
1.枸杞每日30g,冲茶服用,早晚各一次,连服7周。用药无禁忌症。一般1个月后体重能下降2.6kg。
2.饭前半小时服用4-10片大黄片,每日1-3次,保持大便每天3次左右。
3.干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,生大黄50克,陈皮用皂夹(火制)50克,细末一个疗程。每天取干药50克,开水浸泡,取汁300毫升。每日服用两次,一个月为一个疗程。
4.茵陈40克、何首乌20克、金樱子30克、黄精30克、生山楂15克、丹参20克、大黄10克、三七5克、泽兰15克、葛根20克。用水煎服,每日两次。
5.决明子30克,泽炎、郁日仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研成粉末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服用。
6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研成粉末。每次用开水送服10g,每日1-3次,30天为一疗程。
7.荷叶:将荷叶烧烂,研成粉末,收集备用,每次取适量,用水冲服,每日3次。