孕妇可以吃当归炖鸡汤吗

手机格式化2022-07-25  15

适合孕妇喝的汤食谱 可以试试芪归炖鸡汤

1.将活鸡宰杀,用开水焯毛,挖出内脏,剁掉鸡爪和口壳,用清水洗净。

2、黄芪去粗皮,当归洗净备用。将黄芪切成1cm见方的条状备用。

3.将沙缸洗净,将400克清水放入整只鸡中。煮沸后撇去浮沫,加入黄芪、当归、花椒,小火炖2小时左右。在鸡肉中加入精盐,煨2分钟后即可食用。

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