更年期如何注意饮食

白熊犬2022-07-25 11

女性更年期怎么办合理安排饮食

1.保持稳定乐观的情绪。

2.积极参加体育活动。

3.合理的饮食

4.合理安排作息时间。

5.雌激素补充

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