枇杷的功效与作用 枇杷有什么功效
核心功效
清热解渴,润肺止咳,润肤美白。
枇杷引种
枇杷是蔷薇科枇杷属植物。叶革质,披针形,倒披针形,倒卵形或长圆形,长12-30厘米,宽3-9厘米。圆锥花序顶生,长10-19厘米,多花;花梗和花梗密被锈色绒毛。果实球形或长圆形,直径2-5厘米;种子1-5粒,球形或扁圆形,直径1-1.5厘米,棕色,亮,种皮纸质。10-12月开花,5-6月结果。枇杷是一种美丽的观赏树和果树。果是甜的和酸的,并且用于生食,蜜饯和酿酒。
功效
1.清热解渴,枇杷所含的有机酸能刺激消化腺分泌,增加食欲,帮助消化吸收,有助于改善消化不良,还具有清热生津止渴的作用。
2.减肥。枇杷富含粗纤维和矿物质元素。每百克枇杷肉含蛋白质0.4克,碳水化合物6.6克,还有维生素B1和维生素C,有减肥的作用。
3.保湿美白肌肤。枇杷含有丰富的维生素,可作为护肤美容用品。取新鲜果肉,绞干。每天早晚涂在脸上。10分钟后,用清水洗净。可以去除皱纹,美白肌肤,滋润肌肤。
合适的人
适合一般人。
禁忌人群
脾虚泄泻,糖尿病。
一起吃饭不合适
白酒:白酒配枇杷吃。酒精容易将枇杷中的类胡萝卜素转化为氧化促进物质,攻击正常细胞,不利于健康。
牛奶:白酒和枇杷不能同吃。牛奶中的蛋白质和枇杷中的苹果酸结合会产生有机酸。如果有机酸达到一定含量,牛奶就会变性沉淀。
小麦:小麦不能和枇杷一起吃。小麦能健脾止痢,益肾发汗,清热止渴,但与枇杷同食易生痰。
怎么吃:
糖水:将准备好的新鲜枇杷洗净,去掉表面的果皮和中间的果核,然后将其果肉切块,放入干净的锅中,加入冰糖和适量的水煮沸,再用中小火煮半小时。煮好后拿出来吃。
川皮膏:将准备好的枇杷、雪梨洗净,去皮去核,放入料理机中打成泥,取出后加冰糖腌制半小时,再将川贝母磨成细粉,与腌制好的泥一起放入锅中,加热煮沸,再用小火慢煮,半小时左右即可熟。