红艾草的功效与食用方法

核心功效

活血止痛，温经散寒，预防感冒。

简介

艾叶，中草药的一种，也广称为艾叶。艾蒿具有很好的功效和作用，因此在中医药领域有着至关重要的作用，使用频率很高。艾晨的叶子很奇特，特别容易辨认。

功效和作用

1.活血止痛，红艾叶能调理气血，温通经络，促进血液循环，使全身经络松弛，从而缓解因血管阻塞引起的疼痛症状，具有一定的活血止痛作用。

2.温经散寒，红艾叶是一种温性中药材，能促进体内血液循环，调理女性月经，帮助体内散寒，具有良好的温经散寒、祛湿止寒止痛的功效。

3.预防感冒。红艾叶含有丰富的微量元素、鞣质、多糖等成分，能增强人体免疫力，有预防感冒的功效。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

阴虚血热

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

1.母鸡艾叶汤:将老母鸡洗净，切块，用艾叶煮汤，分2 ~ 3次食用。2.艾叶唐恬:取艾叶15克，白糖20克，熬汤饮用。