米豆腐是由大米制成的。米豆腐是酉阳特产之一,原料主要是大米或玉米、大豆。淘米后加水磨成米糊,然后边煮边搅拌至熟,冷却后切成小方块,即为米豆腐。除了酉阳米豆腐,还有贵州米豆腐、郴州米豆腐、苍溪米豆腐。米豆腐营养丰富,酸碱中性,软硬适中,老少皆宜。