篮球投篮方法

篮球技能:1。瞄准篮筐:瞄准篮筐是指投篮时眼睛看的一个点，眼睛要看着篮圈的前部。2.持球姿势:手指自然分开，手指触球，手掌空出球后下部不触球，手腕弯曲90°。3.站姿:右手投篮时右脚要直接指向篮圈中心。在罚球的情况下，我们应该把我们的右脚放在罚球线的中点，稍微在我们左脚的前面。

1。篮筐瞄准点

瞄准点是指射击时眼睛注视的一个点。如果眼睛看着篮圈的前部，投篮会太用力，打到前框。投篮命中率不仅仅是瞄准篮筐，还有弧线，力量，准确性等等。

2。保持姿势

五指持球，手指自然分开，手指触球，手掌空从球的后下部出来不触球，手腕向后弯曲90°，前臂向上，手指控制球，球的重心落在食指和中指之间。

3。车站

投篮时，站位也是影响投篮质量的因素之一。舒服的站姿，好的投篮，能给我们带来好的命中率。用右手投篮时，右脚要直接指向篮圈中心。在罚球的情况下，我们应该把右脚放在罚球线的中点，左脚稍微向前一点。