金色奇异果的功效

核心功效

促进消化，解毒消炎，调理三高。

猕猴桃介绍

猕猴桃是新西兰的新国宝，被誉为世界“水果之王”。光滑，古铜色的皮肤，金黄色的果肉，香甜多汁。富含维生素和矿物质。也是我们常说的猕猴桃的一种。它的营养价值很高。

功效和作用

1.促进消化:黄金猕猴桃能生长激素肠蠕动，胃里的内毒素会对身体造成越来越大的伤害。猕猴桃的黄金可以帮助胃清除内毒素。

2、解毒消炎:黄金猕猴桃能解毒消肿，明目清热解毒。金猕猴桃能抑制和减轻咽喉、肺部等炎症。黄金的猕猴桃也有很多抗菌成分，所以容易预防流感和肠道炎症。

3.调节三高:黄金猕猴桃可以调节三高。金色猕猴桃的天然功效，可以清除人体内的垃圾，加速血液平衡。主治糖尿病、高血脂等疾病。三高的人要多吃黄金猕猴桃。

合适的人

适合一般人。

禁忌人群

脾胃血压偏弱、尿频尿急、风寒感冒、登革热、湿冷痢疾、慢性胃炎的人，以及痛经闭经的妇女。

一起吃饭不合适

1.黄瓜:猕猴桃和黄瓜有亲缘关系。黄瓜中含有维生素C分解酶，能破坏食物中的维生素C。

2.牛奶:猕猴桃不宜与牛奶同食，因为维生素C容易与乳制品中的蛋白质凝结，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻。

3.动物肝脏:猕猴桃和动物肝脏不能一起吃。猕猴桃富含维生素C，动物肝脏富含铜、铁离子。这些离子会氧化食物中的维生素C，从而降低其营养价值。

4.白萝卜:猕猴桃不能和白萝卜一起吃。一起吃饭会导致甲状腺肿大。

吃黄金的奇怪方法

烤猕猴桃卷

材料:猕猴桃1个，培根3片。

做法:1。猕猴桃洗净去尘，去皮切条备用；2.将腊肉铺在盘子上，将切好的异国果肉放在上面，卷起来，用牙签固定，放入烤箱烤至腊肉熟透。