踢毽子的四种方法

1.“膝如斧，腰如棉，跳猿，地吞。”说明:踢毽子时，全身肌肉放松，身体自然摆动；跳跃时，要像猿猴一样灵巧；落地时要轻如燕才能把毽子踢好。