芦荟花的作用与用途

核心功效

清肠减肥，美容养颜，提高抗病能力。

简介

芦荟，又名葱花、芦荟花、象鼻草花、罗微花，是百合科植物芦荟的花。我国福建、台湾省、广东、广西、四川、云南等地均有栽培。具有止咳、凉血化瘀的功效，常用于咳嗽、咯血、呕血、白浊。7月至8月收获，新鲜或阴干。

功效和作用

1.清肠减肥，用芦荟喝茶可以调节女性内分泌，起到清肠减肥的作用。对于一些肥胖女性来说，喝芦荟不仅可以减肥，而且没有副作用。

2、美容养颜，芦荟花可以美容养颜，滋阴活血，主要针对一些体内毒素较多的女性，可以清除毒素，美白肌肤。

3.提高抗病能力。芦荟花中含有的芦荟多糖具有良好的免疫活性，可以提高人体的抗病能力。比如很多慢性病如哮喘、痛风、高血压等。在治疗过程中，适当服用一些芦荟花，会增加疗效，有利于患者的康复。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

孕妇、经期妇女、体弱者、痔疮出血患者

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

1.芦荟蛋挞

将淡奶油、牛奶、白糖放入小锅内，小火加热，边加热边搅拌，直至白糖融化离火冷却；将低筋面粉过筛，放入容器中，然后加入蛋黄拌匀；然后用筛子过滤蛋挞水，将蛋挞皮放入烤盘，加入芦荟花；将过滤后的蛋挞水倒入有芦荟花的蛋挞皮中，在烤箱中预热，放在倒数第二层，220度，20分钟左右。

2.芦荟花茶

取芦荟干花3-6克，放入茶杯中，倒入适量开水，静置30-60秒，即可代茶饮用。