紫色包菜怎么做好吃?营养价值这样做才高

1.从超市买的两棵紫甘蓝。

2.将整片切成片，清洗干净备用。

3.将油煮沸，加热至八成热

4.将切碎的紫甘蓝翻炒。

5.炒到七八成熟，放盐。

6.炒好后放点油消耗。

7.最后翻炒均匀即可出锅。