罗汉果该怎么泡才有效

1.一杯罗汉果水的浸泡方法:准备一个罗汉果约5g(约一个罗汉果的五分之一)，放入杯中，慢慢注入约300ml温水。冲泡好后需要盖上茶杯，浸泡5min，然后就可以喝了。其实冲泡方法很简单。大家都不是特别擅长这个衡量。可以反复冲，但不要隔夜喝。

2.一壶罗汉果水的泡法:一壶罗汉果水一般够2-3个人喝，所以冲泡的量要比一壶大。所以一般罗汉果一半打碎直接放入锅中，也可以用温开水冲泡。这种泡可以喝的时间更长，大概十几分钟，然后倒入杯中饮用，也可以反复冲泡。