1.危害一:造成不孕不育。女性服用保健品的比例非常大，会造成内分泌紊乱，甚至导致女性不孕。
2.危害二:有生命危险。长期吃肯定对身体伤害很大。如果高血压患者和心脏病患者这样的特殊患者慎用，吃多了还是会对身体造成很大的伤害，严重的会造成生命危险。
3.危害三:引起便秘，这也是服用后的并发症。
4.危害四:肠穿孔，也是乱吃的并发症之一，如果服用量增加，还会导致直肠穿孔，危及生命。
