荷叶和菊花一起泡茶有什么功效

1.菊花荷叶茶非常适合想减肥的爱美人士。如果你喜欢菊花茶的清淡，又想减肥，那就喝菊花荷叶茶，保证让你念念不忘。

2.材料:菊花5克，荷叶15克。

3.制作:将食材洗净，用开水一起冲泡，盖上盖子小火炖几分钟后饮用。

4、功效:减肥、清热去火。

5.除了烧水，我们还可以做饭和喝水。如果煮的话，荷叶的量需要增加到20g到30g左右。将所有食材一起放入锅中，煮熟后去渣留汁饮用。需要经常喝而不是喝茶。

6.菊花性凉，味甘、苦，有疏风清热、明目解毒的功效。常用于治疗头痛、眩晕、目赤、心胸发热、疔疮肿毒，尤其适用于肝阳上亢者。