1.便秘是指以便秘和排便时间或间隔延长为特征的疾病。主要表现为排便次数减少，间隔时间延长或正常，但粪便干燥，不易排出；伴有腹胀、腹痛、食欲不振、嗳气、恶心。
2、便秘可以吃韭菜西红柿炒鸡蛋；烤红薯也不错；黑木耳可以清肠通便。可以适量食用。主要原因是多容易吃，消化不良，反酸。
