1.被提神:通过拔罐，体内的湿气和寒气可以渗透到皮肤组织中，从而消除邪气，使人精神焕发。
2.气血通畅:由于人体的经络、穴位和内脏是相通的，所以外吸会刺激体表的穴位，再通过筋骨，使人体的内脏得到相应的调理，使人气血通畅，强身健体。
3.缓解疼痛:拔罐对局部组织损伤、腰椎间盘突出也有一定效果。长期定期进行拔罐。
4.美容瘦身:现在很多美容瘦身店都开始研究推出拔罐减肥的方法。
