1.马人软胶囊的作用是通便。用于肠燥引起的便秘。为软胶囊，内容物为棕色；尝起来又苦又香。
2.建议你经常起来做一些活动，帮助胃消化，刺激胃的蠕动。也可以吃点益生菌帮助肠胃消化。
3.对于便秘的人来说，最好补充水分，尤其是久坐的人，最好能在每天早上起床后的30分钟内解决一次排便，养成良好的排便习惯。
