可以祛斑的花茶有哪些

1.勿忘我，玫瑰、薰衣草、紫罗兰、苋菜、桃花、牡丹花、迷迭香、玉蝴蝶、红梅、腊梅、康乃馨等。一起泡，长期饮用可以祛斑。

2.花草有单一料和混合料两种冲泡方式。单支花茶的重量可以根据个人喜好调整，比如一次十支玫瑰。混合花茶，每种材料取2~3克。冲泡方法是先冲后泡，即把花茶放入锅中，倒入90度以上的开水，小火煨3~5分钟，直至花茶烧开，待花茶汁口感良好后，再加入其他调味材料。冲泡第一泡，开水冲洗干净，立即倒掉。千万不要用水烧花，直到水烧开。冲泡花茶可加入冰糖、红糖、白糖、蜂蜜、冰块等调味。根据个人口味，或者不含热量的甜叶菊叶(甜叶菊叶可以作为代糖)。

3、花茶要现泡现喝，否则花草浸泡过久，会产生苦涩的味道。花茶不能隔夜喝。